覃海洋短池备战冲刺期转身效率提升成制胜关键

进入短池备战的关键阶段，覃海洋的训练重心正从基础能力积累转向比赛细节打磨，尤其是转身效率的提升，已经成为决定成绩上限的核心变量。短池项目对节奏切换、速度保持和池壁利用的要求远高于长池，哪怕是毫秒级的动作优化，都可能直接改变最终排名。随着备战进入冲刺期，覃海洋不仅要保持高强度训练下的身体状态，还......